Autoconhecimento E Expansão

 

Autoconhecimento E Expansão

Aqui você encontra dicas e procedimentos para incrementar seu Autoconhecimento e garantir sua Expansão!

Se Sentindo Frustrado, Fracassado?

Maria Cristina Rosa      quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

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Olá Bem-vindo ao meu Blog!

 

Se Sentindo frustrado, fracassado?

 

Por acaso, você anda se sentindo fracassado, frustrado? Nesse artigo, eu vou lhe mostrar o que está por trás de situações como essas  e como você vai precisar de autoconhecimento para se curar.

 

 

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Coisa mais comum é passarmos por momentos de crise e sentimentos de fracasso, de frustração. Faz parte do nosso crescimento, mesmo porque, sem eles, jamais reconheceremos erros e furos em nossa maneira de conduzir nossa vida.

 

 

Eles agem como alarme, como termômetro, enfim, são, vamos dizer assim, socorristas. Portanto, se você está se sentindo fracassado e frustrado,  agradeça o aviso e ponha-se a trabalhar, analisando as possíveis causas do seu transtorno emocional.

 

 

Reflita cuidadosamente sobre  como você vem conduzindo sua vida e encontre as respostas para suas perguntas dentro de você mesmo. Busque analisar-se sempre e descobrirá o mapa da mina!

 

 

Autoanálise

 

 

 

 

Essa é uma viagem para dentro de si e depende de você, que seja um tormento ou uma aventura empolgante. Caso você inicie um processo de lamentação e vitimização, será um tormento. Mas você pode torná-la uma aventura empolgante, sendo o detetive de si mesmo, embarcando nessa nave de autoconhecimento.

 

 

Basta seguir o trajeto abaixo:

 

1ª estação

 

Identificar  os sentimentos  >> Obviamente, o primeiro passo é você dar nome aos bois. Muitas vezes, sentimos o desconforto, mas não entendemos muito bem a mensagem que ele traz. Sabe como é, dói, e dói muito! Evitar essa dor é algo comum entre nós e deixar as coisas  como estão também.

 

É que ela vai piorar, entende? Melhor é encará-la logo de uma vez.

 

Por outro lado, nosso orgulho, nem sempre, nos permite enxergar sentimentos desse tipo. Contudo, identificá-los, é o começo da libertação. Com um pouco de humildade e coragem, poderemos encarar e resolver esse tipo de conflito com tranquilidade, com centramento, com buscas a fazer o melhor por nós mesmos. Sempre é bom o resultado final.

 

 

2ª estação

 

Reconhecê-los  >> Todos os sentimentos são como uma carta, trazendo um recado. Todo sentimento quer ser enxergado, lido, reconhecido, paparicado, para então, deixar você aliviadoTodo mundo relaxa, quando entende o que está sentindo, porque, agora, está tudo às claras. Você se compreende!

 

Quando nos amamos o suficiente, escolhemos esse caminho de reconhecer e acolher nossos sentimentos e dores mais profundas, com zelo e simpatia. É como acender a luz num cômodo escuro. As sombras desaparecem... 

E eu lhe pergunto - você tem suficiente amor si mesmo? Você sabe se compreender, se aceitar? Se perdoar?

 

 

3ª estação

 

Aceitá-los  >>  agora já  dá pra aceitá-los, conviver com eles e, então, fica mais fácil encarar a situação, desvendar seus mistérios. E você verá que todo problema acaba quando é aceito, isto é, deixa de ser problema e passa a ser um desafio, algo que desacomoda. O que é crucial.

 

 

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Agora você vai se ocupar de encontrar o caminho para a solução que você necessita. Belo!

 

Aí, as suas forças se renovam e você agora se sente entusiasmado pra mudar seus rumos e vai para o próximo embarque. Esse momento é muito estimulante. Sabe o que é sentir-se vivo novamente?

 

 

4ª estação 

 

Encontrar as causas >> sentimentos de fracasso, frustrações, são típicos de colheitas indesejadas, prejuízos e perdas variadas. Bem, então as causas vão estar no plantio, você vai dizer. Sim, mas antes do plantio houve a preparação do terreno.

Mas, antes ainda, da preparação do terreno, houve uma decisão, um propósito e um planejamento, claro!

 

 Não?!!

 

Então, aí, estão as causas de seus fracassos e frustrações.

 E de seus sentimentos correspondentes.

 

Agir sem planejar é o mesmo que dar ponto sem nó! E resulta em perdas de trabalho, de tempo, de dinheiro, de afeto, de credibilidade, de autoestima, enfim, de muita energia.

 

Esse tem sido o erro cometido pelos que estão se sentindo fracassados e frustrados. Não fizeram a coisa da maneira correta. Sabe como é, a gente vai fazendo as coisas de qualquer jeito, pra ver no que dá! Deixa rolar solto ou vai pelo ensaio e erro, ou quer pra ontem... Já pensou? Isso é loucura, é suicídio!

 

Nossa vida vale muito mais do que costumamos dar de valor a ela. É algo que merece ser cuidadosamente planejado, por que precisa dar certo..

 

 

Tenha um bom plano

 

 

Certa vez, li que, na Suécia, os empreendimentos sempre são coroados de sucesso. O que fazem pra isso acontecer? É que eles gastam, em média, 2 anos, construindo um projeto. Cercam todos os lados e quando estão completamente seguros de sua viabilidade, o concretizam. Fazendo assim, obtêm sempre excelentes resultados.

 

 

O segredo do sucesso está num bom planejamento. Se quiser ter boas colheitas e sentimentos felizes é isso que tem que fazer. Ponto final.

 

 

Gaste muito tempo planejando, amarre todas as estratégias. Tenha um bom planejamento. Infelizmente, em nossa educação formal, não há ensinamentos de administração, economia, marketing e muito menos de autoadministração. Precisamos correr atrás dessas preciosas informações.

 

É preciso saber o que plantar, quando plantar, quanto plantar, onde plantar, para que plantar.  Depois de plantar, como cuidar. Quando chegar a hora da colheita - como colher, como armazenar, onde armazenar. Na hora de vender - vender para quem , onde, a que preço ....

 

Você tendo tudo isso bem estudado, bem definido e bem  planejado, você saberá exatamente o que fazer a cada fase do processo de implementação de seu projeto. Você deve ter projetos bem arquitetados para todas as áreas da sua vida. Isto é, se seu interesse for acertar e eliminar as possibilidades de fracasso e frustração.

 

 

 

É  preciso objetivo claro e disposição

 

 

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Vi um rapaz crescer em meio a muitas dificuldades familiares e financeiras. Ele jurou a si mesmo, somente constituir família, após estar completamente estruturado na sua vida. E assim fez, Começou a trabalhar aos 14 anos e foi subindo na empresa. Foi estudando e construindo seu patrimônio. 

 

 

Somente se casou após ter casa própria e somente pensou em filhos, após ter trocado essa casa por uma melhor e ter melhorado também o veículo da família. Resultado - segurança, tranquilidade, contentamento!

 

 

Quando sabemos exatamente o queremos para nossa vida, toda ela é cuidadosamente planejada e o plano é seguido à risca, custe o custar. 

 

 

É preciso trocar de hábitos

 

 

Esse é outro ponto  um ponto superimportante a ser considerado. Nossos hábitos nos levam ao sucesso ou ao fracasso. São as nossas atitudes rotineiras, religiosas, que nos levam ao sucesso ou ao fracasso.

 

Veja os hábitos que nos levam ao fracasso:

 

  1. Agir sem planejar, como já foi dito.
  2. Procrastinar
  3. Acomodar-se, o que leva à dependência.

 

 

É preciso rever a mentalidade

 

 

Hábitos mais profundos, como pensamentos e crenças limitantes, são os reais causadores de  fracassos e frustrações. Tudo o que fazemos e como fazemos, tem sua origem em nossa filosofia de vida, que deve ser constantemente revista, analisada e atualizada, a fim de colhermos frutos saborosos em nossos empreendimentos.

 

 

São esses pensamentos e crenças limitantes é que criam hábitos perdedores, nos levando a procrastinar, a nos tornar acomodados e dependentes, a agir impulsivamente, sem um correto planejamento .No geral são resultantes de medos, culpas, complexos. 

 

 

Por isso, sempre procuramos ressaltar a importância do autoconhecimento para a cura emocional e como um trampolim, para nos tornarmos um completo sucesso nessa existência.

 

 

Portanto, se você está se sentindo fracassado, frustrado, mas viu agora, o que está por trás desses sentimentos, mãos à obra, comece já a curar e a planejar sua vida! Sempre buscando autoconhecimento! Sucesso completo é o que lhe desejo agora, e o é que você terá, fazendo a sua parte!

 

 

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