Autoconhecimento E Expansão

 

Autoconhecimento E Expansão

Aqui você encontra dicas e procedimentos para incrementar seu Autoconhecimento e garantir sua Expansão!

É Possível Disciplinar A Mente

Sebastião Verly      domingo, 19 de abril de 2015

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Olá, Bem-vindo ao meu Blog!

Repare nessas duas magens. Repare também no sentimento que cada uma delas evoca em você.E saiba de uma coisa: 

Você pode escolher exatamente em qual desses estados quer permanecer e assim, displicinar a sua mente.

 

o pensador

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nesse ótimo texto de SebastiãoVerly, você encontrará reflexões que o ajudarão a compreender os tiipos de pensamentos e a escolher entre eles e, assim,  trabalhar para discipliná-la.

 

"Estudos mostram que é possível disciplinar a mente

A mente humana pensa numa rapidez incomensurável. Os pensamentos vêm e vão numa célere corrida.

Surgem pensamentos dos mais variados. Desde as divagações até os cálculos mais sofisticados.

Hoje é possível até identificar as áreas da mente onde originam os pensamentos.

 

O importante é criar mecanismos pessoais capazes de manter os pensamentos que trazem vantagens para a pessoa e, concomitantemente, deletar os pensamentos que não trazem vantagens ou, até mesmo, causam prejuízos à quem os exercem.

 

Assim temos:

1-     Pensamentos necessários ou inteligentes.

São efetivamente os cálculos, proposições, buscas de ações e soluções de diferentes tipos. Esses pensamentos nos levam à sensatez e ao raciocínio.


Em suma: planejamento, organização, execução e controle de atividades positivas.

 

2-     Pensamentos úteis:

São surpresas que nossa mente nos proporciona especialmente com relação ao amor, ao prazer e toda sorte de ações que nos trazem alegria, bem e estar e bom humor. Pensamentos em encontros possíveis com pessoas agradáveis, melhoria nas relações e no convívio com os demais;


3-     Pensamentos desnecessários:

São frutos de atribulações que nos enchem de caraminholas e nos fazem ficar remoendo imaginações negativas, ou seja, insensatez e perda de tempo. Irritação com outras pessoas ou acontecimentos.


4-     Pensamentos inúteis:

São divagações sem sentido que a mente descontrolada atende com grande perda de tempo. Imaginar, por exemplo o que fazer se ganhar sena, pensar em achar um pacote de notas de 100,00.



No caso dos pensamentos inúteis, é incrível, mas o fato de identificá-los, basta para que eles desapareçam.


Da mesma forma os pensamentos desnecessários se desfazem à medida em que os identificamos como tal e buscamos algum necessário para substituí-lo.


·Os pensamentos úteis são muito importantes e devemos o dar-lhes o devido valor sem deixar  que caminhem para delírios.


Os pensamentos necessários são fundamentais para a vida e para as relações humanas. É preciso usá-los sempre, inclusive para manter seu comedimento e busca de paz, amor e alegria

 

É preciso raciocinar e estabelecer um completo planejamento em cima do real.

 

O emocional  se submete  ora ao pensamento útil, ora ao pensamento racional."

 

Veja agora que informação importante: cada pensamento vai disparar o sentimento correspondente em apenas 20 segundos e então, esse  sentimento vai disparar um comportamento de igual qualidade.  Já pensou? 

Assim, o emocional se submete sempre ao pensamento daí  a necessidade de disciplinarmos a nossa mente, zelando pelo que pensamos durante 24 horas por dia, se quisermos dar à nossa vida, a plenitude que almejamos. O que é então, totalmente possível.

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